20170228医生开讲视频和笔记:吴圣贤,三七应该怎么吃,三七的禁忌

所在栏目：最强大夫 核心内容: 三七

本页提供2017年2月28日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《三七应该怎么吃》。主要介绍自测血瘀的方法，三七应该怎么吃，三七的禁忌人群等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

有两类人群需要格外注意脑梗塞的发生：一是没有发生过脑梗塞的人，但是您的家里，父母、兄弟姐妹有脑梗塞患者，或者您有高血压、高血脂、糖尿病这些危险因素，您要特别注意预防脑梗塞。

还有一部分人是得过脑梗塞，一定要重视预防复发。脑卒中是一个复发性疾病，第一次得脑梗塞之后，6个月内，8%左右要复发，5年内，15%要复发。2003年，世界卫生组织在中国做了一个研究，叫MONICA研究，北京脑梗塞的5年复发率是27%，居世界各大城市之首。

心脑血管易患人群：血栓前状态，泛指曾有一过性脑缺血或心绞痛发作的症状；年龄在45岁以上；血压异常，血压高或者低血压。

历代医家对三七神奇的止血、活血、止痛的功能倍加推崇，有“金不换”的美誉，《本草纲目》称三七是“军中金疮要药”。

三七被称为“血管清道夫”，是在中医里非常有力量的一剂中药，对付心脑血管疾病有奇效，在中药里的地位很高，而且毒副作用很小很小，可以媲美西医的手术刀了。同时三七属于五加科植物，和人参、西洋参等属于一个品种。

中医里认为的心脑血管疾病是血瘀证，所以要活血化瘀。近代研究证实，三七可以有效抑制血小板聚集，减缓血栓形成，对动脉内皮功能有多方面的保护作用，因此现在广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗中，特别是对脑梗塞的预防和治疗，三七已经成为首选药物。

如果单纯的泡水无法发挥三七的功效，最好的食用方法就是打成粉末。如果本身有三高、心脑血管疾病等疾病的人群，每天服用3克，不宜多。如果没有三高这些疾病的人群，只想作为日常的养生保健，每天0.25克即可。如果同时有服用其他药物的情况下（除去急性外感的药物），基本都可以同时服用三七，请至少间隔半个小时再用。最佳服用时间晚饭后1至2个小时，每天服用一次即可。

图：三七应该怎么吃

三七的禁忌人群：孕妇完全禁用；生理期的女性不能使用；有本药过敏史者或家族过敏体质者慎用；伴有严重心律失常的患者不宜使用；因为血热出血、气虚出血的不能用三七。

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