精液异常症的食疗养生

所在栏目：养生之道 疾病食疗 养生粥

精液异常症是男性生殖系统并不少见的一种慢性病，通常在婚后才会被发现。

精液异常症属于西医病名，而且是造成男子不育症的最主要最多见的因素。精液异常症是指成年男子精液中精子的总数、成活率、活动力的异常，以及死精、无精、畸形精和液化时间不正常的一种病症。[推荐内容：吃什么补精子]

究其精液异常的病因，则是多方面的，诸如隐睾症、甲状腺功能低下、先天性肾上腺皮质增生、垂体功能不足、发热、腮腺炎、放射线过度照射等，都有可能使睾丸曲细精管受损，造成精子生成过程及功能的障碍。

中国传统医学认为，精液异常症应当属于中医的男子精少、精寒、精清、不育等范畴。《素问?六节藏象论》中指出：“肾者，主蛰，封藏之本，精子处也。”也就是说，“肾藏精”，肾的发育、充盛，直接关系到精子的成熟与活力。正如《素问?上古天真论》中所说：“丈夫二八，肾气盛，精气溢泻，……七八精少，肾脏衰。”也就是说，青少年肾气充盛，则可以促进精液和精子的生成，而到年事渐高，或体质羸弱，或多病久病，肾气亏损，精气（包括精液与精子）也就衰少。

对于男子因肾虚而精液异常，进而导致肾虚不育者，应积极采用中医养生之道，尤其坚持做到以下2点：

选择杂粮养生法，可经常多吃些粳米补阳粥、米油、糯米暖精法。上述食疗方法在以前或以后的篇幅中均有介绍 ，长期服用，有意想不到的功效。

戒烟戒酒，勿喝浓茶、咖啡、可乐，不吃生冷瓜果及冷饮。