温泉的类别

所在栏目：养生之道

我们境内温泉繁多，但由于各类温泉种类不同，所以其保健医疗作用也不同，现分别介绍。

单纯温泉

此类温泉是缓和性温泉，其所含矿物质量虽很少，但因温度常年不变，故治疗效果亦佳。云南安宁的温泉，广东从化温泉均属此类。因水温不同，其作用与治疗的疾病也有所不同。

微温浴：水温在34℃一36℃之间，对于中枢神经起抑制和镇静作用，对兴奋型神经官能症及脑出血后遗症所引起的瘫痪等有显著疗效。

温浴：水温37℃一4290，具有促进血液循环和淋巴循环，缓解血管痉挛，灵活肢体动作，消除皮肤紧张和改善神经营养等作用，并有镇静和促进新陈代谢的作用。适用于神经系统疾病(如神经根炎、坐骨神经痛等)、运动器官疾病(如慢性关节炎、腰肌劳损等)、循环系统疾病(如高血压病、冠心病、动脉硬化症等)、内分泌障碍等疾病。

高温浴：水温高于42T，能扩张血管，改善血液循环，增进新陈代谢，促进病变产物的排除和吸收，有助于组织机能的恢复。对慢性风湿病、关节炎、肌肉劳损、褥疮、湿疹、神经性皮炎、慢性前列腺炎等有较好疗效。

氛泉

氛泉的主要成分为氛(Rn)，它是镭蜕变过程中产生的一种弱放射性气体，矿水地有镭岩石或矿水流经含镭岩石时，就会含有氛。我国有名的含氛的矿泉有北京的小汤山温泉、东北辽宁的汤岗子温泉、兴城矿泉等。

具体医疗保健作用是可扩张血管，降低血压，降低血液粘稠性，对早期高血压、早期动脉硬化、慢性动脉内膜炎、血栓性静脉炎、轻度心脏瓣膜病、心肌炎恢复期等有效。

能促进碳水化合物、脂肪和氮的代谢过程，改善肝功能，增进胆汁分泌，促进细胞再生，吸收病理产物，达到消炎作用。对糖尿病、痛风、甲亢等疾病有较好疗效。对中枢神经系统有抑制作用，出现镇静、止痛和催眠的效应；其次，使兴奋与抑制的相互关系平衡起来，对神经痛、神经炎、瘫痪、神经官能症有效。

碘泉

碘是生命所必需的物质，能明显地激话机体的防御机能。其作用机制是：碘离子可通过皮肤进人体内，浴后血中碘含量增加。对各种炎症病灶有显著促炎症吸收、w痕溶解及促进组织再生作用。同时，又能降低血脂，使脑磷脂明显下降。有预防血栓形成作用。

铁泉

有硫酸铁泉和碳酸铁泉两种。硫酸铁泉多涌出于火山地带，其形成与火山作用密切相关；而碳酸铁泉是由于结晶岩、水成岩所含的铁质被碳酸、盐酸、硫酸等溶解所形成。铁泉浴对皮肤与粘膜有明显收敛作用，尤以硫酸铁泉的收敛作用更明显，对慢性风湿病、妇科炎症、营养不良、下肢溃疡、皮肤及粘膜病等有治疗作用。

氯化钠泉

食盐浓度以3%一3.5%为宜，含量如果超过10%，刺激性太大，应稀释后使用。此泉多位于沿海地区或古海水埋藏地带，广东省沿海地区就较多。较出名的氯化钠泉疗养区如辽宁兴城、广东中山等。本泉浴能增加尿和尿每次的排出量，减少血糖，促进新陈代谢；又可调整内分泌腺功能。如增强性器官和全身机能，增加白细胞，提高钙排泄量，适用于糖尿病、痛风、肥胖病、性欲低下等病。

温泉浴的种类主要就是以上这些，可以看出，其成分不同，作用也不一样，用温泉浴保健医疗，必须因人而异。