打鼾应寻求原因

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打鼾是由睡眠时上呼吸道部分的振动引起的，造成打鼾的关键结构是软腭与舌根。

打鼾可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，此症如果不加以治疗能引起非常严重的后果，如果您的家人打鼾，你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止，这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，另一个典型症状是白天打哈欠，如果这两种症状中有一种存在，或者鼾声过大，你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。

在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：中枢性方面的疾病、阻塞性方面的疾病和混合性方面的疾病。

一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。

医学界认为，打鼾也很可能由身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的几率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道。

首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松弛，或是打鼾的情况增加。呼吸道受到感染要尽早治疗。若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。

目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上针对鼻腔、鼻咽部与软颚、口咽部及腭扁桃腺3个部位。

鼻腔：若鼻子产生问题，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时，可做矫正手术让呼吸道顺畅。

鼻咽部与软颚：鼻咽部的腺质体肥大，或是软腭的功能不好，或是软腭过长，都会造成呼吸道的第二关卡，引起打鼾。

口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到我们的呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。

也有人因舌头肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿，或是会咽软骨上的囊肿，都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿，也必须使用手术来将它切除。

要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅，包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。

专家也认为，打鼾有些时候可找耳鼻喉科治疗，有时则需寻求胸腔科医生的协助，有些案例可以靠手术来解决，另一些则是靠药物控制就可以改善，不同因素所引起的症状，须依照个别情况加以改善。