肥胖对健康的危害

所在栏目：养生之道 核心内容: 健脾化湿茶

肥胖达到一定程度后患者会有倦怠、动则气短心悸、怕热多汗、活动困难、关节疼痛、下肢水肿以及腹胀便秘、性功能减退等，严重者甚至失去生活自理能力。肥胖不仅会对人的躯体健康造成危害，同时还会对心理产生不良影响。

对机体功能代谢的影响

肥胖者由于体内脂肪大量堆积和体重增加，导致机体功能、代谢障碍，可诱发多种相关疾病：

高脂血症

血脂异常特点包括：血浆总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白下降。并且体重增加与血脂水平升高呈正相关，高脂血症多见于腹型肥胖者。肥胖导致高血脂的主要原因是胰岛素抵抗。

高血压肥胖是高血压最主要的风险因素之一。肥胖诱发高血压的主要机制在于激素分泌异常。另外，肥胖引起的动脉硬化也是血压升高的原因。

糖尿病肥胖

脂肪堆积的部位也是糖尿病发病的一个重要因素。腹部型肥胖危害很大，腹型肥胖引起糖尿病的主要机制是胰岛素抵抗，使血糖升高、游离脂肪酸增加，过量储存的脂肪引起脂肪分解加强，产生了大量的游离脂肪酸，游离脂肪酸能减少葡萄糖摄取和利用，促进糖原异生，使血糖升高。肥胖时的相关基因变异也与糖尿病的发生有关。

动脉粥样硬化

肥胖者血管缺乏弹性、变脆，形成硬化血管、血脂异常易形成粥样硬化斑块，加之肥胖者多有胰岛素抵抗和高血压，因此，肥胖促进动脉粥样硬化的形成。

冠心病肥胖者常伴有高血脂、动脉粥样硬化、高血压及糖尿病等并发症，而这些疾患又是冠心病发病的重要风险因子。因此，肥胖者患冠心病的发病率明显高于正常体重人群。

脂肪肝

肥胖、高血脂是发生脂肪肝的重要因素。肥胖引起脂肪肝主要原因是脂肪分解产生大量的游离脂肪酸，而肥胖者多伴有高胰岛素血症，胰岛素促进了三酰甘油的合成，导致脂肪肝。另一方面由于肥胖者长期大量摄入高热量饮食，超过机体热能消耗，这些能源物质在肝脏合成大量三酰甘油。

痛风

据报道，原发性痛风者约半数为肥胖者。体重指数与血尿酸的升高呈正相关。痛风是嘌呤核苷酸代谢障碍所致，表现为高尿酸血症以及由此引起的关节病变和肾脏病变。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

打鼾，严重打鼾常伴发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

肿瘤

肥胖也使结肠癌、直肠癌、前列腺癌、子宫癌、子宫内膜癌、乳腺癌等肿瘤的发病率升高，并且与体重正常人相比肥胖者发生癌症后更易转移，病死率也有增加。

肥胖影响生殖功能

女性肥胖可引起卵巢功能障碍，导致月经异常。肥胖可能影响两性的性功能及生育能力，造成性生活质量下降和不育。

肥胖对儿童的危害

肥胖少年儿童易出现高血压、血脂异常及糖代谢异常，从而加速动脉硬化的形成，使其成年后心脑血管病发病提前。肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，使他们更加容易发生肺炎、支气管炎。肥胖还可能引起患儿脂肪肝、胆石症以及性发育异常，严重肥胖的儿童可出现睡眠呼吸暂停综合征。

对患者心理的影响

肥胖对人的心理也有不良影响，一方面来自肥胖疾病本身，另一方面来自人们对肥胖者和肥胖的认识不足。生理的改变对心理会造成一定的影响。有研究表明，肥胖儿童的阅读能力、反应速度及大脑工作能力认知能力和反应能力均有下降。公众和舆论对肥胖的不恰当认识也对肥胖者的心理造成不良影响。另外，由于现在的时尚是以瘦为美，肥胖者尤其是女性易产生自卑、抑郁、焦虑等心理障碍，使其日常生活和社会活动受到限制，生活质量明显下降。