运拉

运拉相关资讯

• 中老年按摩的基本手法之运拉

  老年人

  按摩者一手握被按摩者关节近端肢体，另一手握关节远端肢体，被按摩者一定要将肢体肌肉放松，进行屈、伸、内展、外旋、内收、内旋、绕环等关节活动可能范围内的活动。有下肢运拉、上肢运拉、腰部运拉。...

  08-12栏目：【老年人】核心内容: 运拉

  相关内容： 柔韧性 按摩 韧带 运拉 关节 肌肉

  全文阅读

• 按摩的基本手法

  养生之道

  按摩的手法很多，根据按摩部位和目的的不同，可以采用不同的手法，同时产生相应的效果，下面介绍几种常用的基本手法。 （一）表面抚摩 １．手法：用手掌掌面或指腹在体表上轻轻地做直线往返或圆形的擦摩动作，这是按摩的准备手法。 ２．要领：屈肘，腕部放松...

  01-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 关节炎 止痛 疤痕 痉挛 抽筋 美容 风湿 疲劳 大鱼际 小鱼际 新陈代谢 粘连 运动损伤 膝关节 行气 按摩 肌肉痉挛 肌腱 气利 汗腺 揉法 鱼际 压力 肌肉疲劳 软组织 擦摩 揉捏 叩打 按压 抖动 运拉 风湿痛 关节 通经活络 气血 活血祛瘀 淋巴 弹拨 行气活血 湿 牵引 情绪 酱 皮脂腺 活血 散瘀 瘀 肌肉

  全文阅读

• 20200819家政女皇视频和笔记:升级版扬州炒饭,西班牙海鲜饭的制作

  家政女皇

  本页提供2020年8月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《升级版扬州炒饭》 。主要介绍升级版扬州炒饭、西班牙海鲜饭的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 升级版扬州炒饭的制作方法：...

  08-20栏目：【家政女皇】核心内容: 升级版扬州炒饭 西班牙海鲜饭

  相关内容： 鸡蛋 洋葱 玉米 豌豆 淀粉 水分 胡萝卜 蒜 胡椒 萝卜 鸡精 虾仁 番茄 海鲜 蛤蜊 米饭 葱 姜 姜末 扬州炒饭 姜黄粉 升级版扬州炒饭 西班牙海鲜饭

  全文阅读

• 20171103健康之路视频和笔记:何明,咳喘,蛤蚧,人参蛤蚧散,露蜂房

  健康之路

  本页提供2017年11月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 何明 。主题是 《巧用虫药治咳喘》 。主要介绍蛤蚧的治喘功效，人参蛤蚧散，人参蛤蚧酒的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 咳喘 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 人参 止痛 气虚 呼吸困难 止咳 气短 胸闷 肾气虚 人参蛤蚧散 祛风 喘 喘息 胸闷气短 痒 补肺 咳喘 肾不纳气 蛤蚧 露蜂房 肾气 虫药 阴阳双补 洗肺茶 何明 痰 酱

  全文阅读

• 和疱疹相关的疾病有哪些图片

  健康图库

  这是关于和疱疹相关的疾病的图片，图片所在的文章是：带状疱疹图片，图片尺寸672x376像素，格式是JPG，图片大小是114961Byte。...

  08-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 水痘 带状疱疹 疼痛 疱疹 带状疱疹的症状

  全文阅读

• 20191120养生堂视频和笔记:杨跃进,心梗,感冒,猝死,心绞痛,心脏病

  养生堂视频

  本页提供2019年11月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨跃进 。主题是 《心梗救治有妙招》 。主要介绍关于心梗你不知道的雷区有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：心梗救治...

  11-24栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 感冒 心脏病 心绞痛 猝死 杨跃 心梗 杨跃进 心肌 挂号

  全文阅读

• 20161121X诊所视频和笔记:张海龙,腰痛,腰背肌筋膜炎,脊柱侧弯

  x诊所

  本页提供2016年11月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张海龙 。主题是 《保护脊柱跟腰酸背痛说拜拜》 。主要介绍腰酸背痛到底是什么原因导致的，腰背肌筋膜炎的特点，脊柱侧弯的类型，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  11-23栏目：【x诊所】核心内容: 腰痛

  相关内容： 疼痛 腰酸背痛 脊柱侧弯 小燕飞 手术 脊柱弯曲 腰痛 背肌筋膜炎 闪腰 背痛 久坐 脊柱 呼吸不畅 外科 筋膜炎 燕飞 护脊 张海龙 腰背肌筋膜炎

  全文阅读