20200710饮食养生汇视频和笔记:郁琦,多囊卵巢综合征,不孕不育

所在栏目：饮食养生汇 饮食养生汇2020 核心内容: 多囊卵巢综合征

本页提供2020年7月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《患多囊卵巢综合症不是不孕》。主要介绍多囊卵巢综合征是“不治之症”吗，多囊卵巢综合征的危害有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：患多囊卵巢综合症不是不孕

雄性激素过高，会带来多毛、痤疮、脂溢性脱发、皮肤冒油、抑制排卵等问题。

多囊卵巢综合征的主要特点：月经不调、脸上长痘、身上多毛、发胖和不育。

多囊卵巢综合症的患者多数是肥胖的，但并不是所有肥胖女性都会患多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合征患者由于疾病导致的容貌改变，造成自我认知度偏低，就会导致抑郁或焦虑的程度偏高，从而导致脱发现象的发生。

对于正常身高标准的人来说可以测量腰围，通过腰臀比来判断。

有的人们有压力时会通过吃东西来排解。就会造成恶性循环：社会认知度更下降→更焦虑抑郁→更吃→更胖→社会认知度更下降。

失眠是抑郁症的典型表现之一。月经稀发、多毛痤疮是两个很重要的问题，有这两个问题基本可以确诊是多囊卵巢综合征。医生会根据实际情况来诊断。

育龄女性患多囊卵巢综合症的比例约为6%到10%。多囊卵巢是一种表现，多囊卵巢综合征才是综合性的疾病。青少年女孩也有，称为青春期多囊卵巢综合症。

如果青春期过后，月经不调、青春痘等症状依然存在，大概率就是多囊卵巢综合征。要解决月经不调、多毛痤疮、肥胖和不孕不育等问题。

多囊卵巢综合征不可治愈。但也没有那么可怕。育龄女性若有月经不调、多毛痤疮、毛孔粗大等症状，应尽早就医。

多囊卵巢综合征的因素都是可以控制的。月经不调，可以通过孕激素来控制月经。解决多囊卵巢综合症的肥胖和代谢问题，饮食调整和运动为重中之重。

减脂要做有氧运动，每天要运动40分钟左右。雄性激素过高，可以口服避孕药。在医生指导下口服避孕药，对缓解雄激素过高引发的各类症状，抑制体内雄激素活跃有很好的疗效。

不孕不育是因为排卵有问题。首先调整到适合怀孕的状态，不能过胖。

多囊卵巢综合征在年轻的时候没有表现出特别严重的问题。但是随着年龄的增长，年纪较大会出现糖尿病、高血压、心脑血管疾病、冠心病、中风等问题。

长期不排卵，没有孕激素，长期下去就会得子宫内膜癌。子宫内膜癌的高发年龄段为40到60岁之间。年轻时候要好好调理，受益的是我们的以后。
好好保护和养护我们的身体，既要颜值又要健康。

20200710饮食养生汇视频和笔记:郁琦,多囊卵巢综合征,不孕不育