20190817饮食养生汇视频和笔记:张明昌,近视,青光眼,隐形眼镜

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本页提供2019年8月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张明昌。主题是《近视青光眼如何治疗》。主要介绍隐形眼镜虽好也不是人人合适，青光眼该如何治疗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：近视青光眼如何治疗

张明昌：武汉协和医院眼科主任。

眯着眼、歪着头看东西，看电视时不自觉向前凑都是近视的征兆。孩子看不清黑板、头昏、睡眠不足，家长需要把孩子带到专业机构检测是否近视。

用眼的姿势、距离、光线，包括用眼的书物都对近视有影响。

专家强调“三个一”：

1. 身体离桌面一拳远；

2. 眼睛离读物一尺远；

3. 手离笔尖一寸远。

眼镜戴还是不戴，这是一个问题。戴眼镜会使眼球扩张，从而使眼睛变凸，这是一种病理状态。远眺和雾视是预防近视的有效方法。

雾视：像是透过老花镜时，看到的是处于很模糊的界面中，这时的眼睛实际上处于放松的状态。

远眺：学生在课间应该走出教室，防止长时间近距离盯着书本。

现在流行一种“Ok镜”，即角膜塑形镜，压迫角膜让它变平、变凹，来对抗和抵消近视。但是它针对中低度近视是有效果的，对高度近视的效果依然是不理想的。

角膜塑形镜适合年龄大于10岁，近视度数小于600度，散光小于200度的儿童使用。六岁以下最好不要戴OK镜。如果眼睛本身有问题，例如有沙眼，慢性炎症，过敏，眼睛干涩等，不建议佩戴OK镜。

配眼镜需要注意：1. 排除假性近视（用药散瞳，了解真实的屈光状态）；2. 配上自己的最低度数；3.调节平衡。

隐形眼镜既美观，而且视觉质量也比较好。眼表有炎症、眼干、全身有疾病者不能佩戴隐形眼镜。隐形眼镜严禁夜戴，因为眼睛里角膜代谢所需要的氧气80%来自空气，戴上隐形眼镜会导致缺氧和感染。

隐形眼镜什么时候应该更换？一是在厂家注明的时间内更换，二是发现戴上去不舒服，镜片上有颗粒沉积物，应立即更换。

激光治疗的效果如今越来越好，但是也不是所有人都能治的。度数过高（超过1000）或角膜太薄的人不适合做激光治疗。激光治疗是一种替代治疗，并不能阻止近视的发展，不注意用眼仍然有可能造成近视复发。

青光眼是世界三大致盲疾病之一，是不可逆的。早期诊断早期治疗是很重要的。青光眼主要是眼部疲劳或情绪激动等导致眼压升高造成的一系列视力损害。

治疗青光眼最重要的就是控制眼压，可以通过药物、激光、手术的方法治疗。

闭角型青光眼手术成功率相对比较高，复发可能性低，开角型青光眼手术效果相对不太理想，以药物治疗为主。青光眼患者不能多喝水，也不能突然一次性大量饮水，会造成眼压的升高。

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