20150702饮食养生汇视频和笔记:赵湜,肥胖症,体质指数,胃减容手术

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本页提供2015年7月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是赵湜。主题是《肥胖症》。主要介绍肥胖的界定，肥胖的危害，减肥的误区，炝海带丝的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵湜：武汉市中心医院内分泌科主任医师。

肥胖症是一种慢性疾病。

图：肥胖的界定

体质指数为体重公斤数除以身高米的平方。大于或等于24为超重；大于或等于24为肥胖。

成年男性腰围大于或等于90公分，女性大于或等于85公分可称为腹型肥胖。

肥胖可能会引起二型糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、脂肪肝、骨关节疾病；肥胖人群易高发某些癌症。

图：肥胖的危害

一型糖尿病主要发生在儿童；二型糖尿病主要发生在成人。

饮食减肥疗法不等同于节食疗法。

药物或手术减肥之路都必须建立在生活方式干预的基础上。

图：肥胖的防治

 开饭了：炝海带丝。

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