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20141112饮食养生汇视频和笔记:张峻斌讲肩周炎的症状,肩周炎治疗
发布时间：2014-11-12 19:00:28
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇 饮食养生汇2014 核心内容: 肩周炎的症状 肩周炎治疗 橙香鱼柳
本页提供2014年11月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张峻斌。主题是《如何击败肩周炎》。主要介绍肩周炎的典型症状，肩周炎的自我检测，肩周炎的高危人群，橙香鱼柳的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张峻斌：中国中医科学院医学博士。
肩周炎在50岁左右发病率较高；又称五十肩、冻结肩、漏肩风。
肩周炎又称五十肩
肩周炎的典型症状：广泛性疼痛、广泛性压痛、广泛性功能障碍。
肩周炎的自我检测动作：上举、下垂、前屈、后伸、内收、外展、前旋、后旋、单臂顺向画圈、单臂反向画圈。
肩周炎的自我检测动作
身体无力哪个部位出现长期疼痛且病情有加重倾向要尽早就医。
中医认为肩周炎是因为风、寒、湜三气入侵肩部，引发的肩部问题。
肩周炎的高危人群见下图
肩周炎的高危人群
开饭了：橙香鱼柳。
20141112饮食养生汇视频和笔记:张峻斌讲肩周炎的症状,肩周炎治疗
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