20220413养生堂视频和笔记:余仁欢,口腔溃疡,肾病,过敏性紫癜

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本页提供2022年4月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余仁欢。主题是《春季给肾拉一道“屏风”》。主要介绍春季护肾应该怎么做，哪些风邪伤肾的症状该早警惕早干预等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今天节目现场来了一位68岁的彭叔叔。从小爱吃一类食物的他，在2019年的春季突然满嘴口腔溃疡，伴发牙周炎和偏头痛，严重到不能吃饭、难以入睡、甚至吞咽口水都疼！接下来又发展为口腔粘膜的扁平苔癣，这可是口腔的癌前病变，把彭叔叔吓得赶紧去口腔科就诊。可是，就在彭叔叔用了很多口腔科的药物不见好转的时候，一次肝肾功能的检查，又让他吓了一跳：肌酐和尿酸升高、尿蛋白和尿潜血全是阳性，肾小球滤过率仅剩43%，直接被确诊为慢性肾衰竭！您可千万别觉得，彭叔叔的经历是个案。中国中医科学院西苑医院肾病科余仁欢主任告诉我们，这类首发为“上火”系列症状的肾病，在春季非常高发，因为春季有一种特殊的邪气，吃错了食物会让这种邪气更容易进入体内，伤害肾脏！那么春季护肾应该怎么做呢？请关注今晚的《春季给肾拉一道“屏风”》。

图：春季特有的伤肾邪气

口腔扁平苔藓是口腔粘膜的一种癌前病变，大多左右对称出现，一旦患病反复发作，可持续几个月甚至几年。

春季饮食不当容易引发上火、过敏等症状，严重时口腔溃疡久治不愈，可能会伴发牙周炎和偏头痛，甚至口腔粘膜的扁平苔癣。

由饮食不当出现上火、过敏系列的症状在春季高发，是春季伤肾的风邪导致的，有三个特点：

两类食物是它的敲门砖；

入侵时首发症状不在肾；

乘虚而入，偏爱两种体虚人群。

过敏体质或特定体质患者，如果食用两类容易生风生痰的食物，会更容易在春季发病。

辛香刺激的食物，如辣椒、花椒、孜然、八角、桂皮、韭菜、香椿、蒜；

图：辛香刺激的食物

腥臊肥甘的食物，如海鲜、鱼虾、无鳞鱼、牛羊肉、猪头肉、狗肉等。

图：腥臊肥甘的食物

六淫致病，风为六淫之首，具有善行数变和全身致病的特点，同时会兼夹其他邪气共同致病，并且起病急。

因此体质特殊的人群过量食用生热、生痰、动风的食物，很容易出现血尿、蛋白尿、水肿、瘙痒等症状，如果不及时避免或治疗，就会发展到肾病阶段。

风邪伤肾往往不直接表现出水肿等典型肾病症状，早期表现包括口腔溃疡、瘙痒、牙龈肿痛、头疼、嗓子疼、过敏性紫癜、皮肤风疹等，就要引起重视了。

专家提醒：食用发性食物后出现症状的人群，要注意规避。

阴血亏虚容易血虚生风的人群，以及脾虚湿热容易脾虚生风的人群，是容易被风邪伤肾的两类人群。

血虚阴虚症状：口干口渴、咽干咽痛、心烦失眠、手足心热、潮热盗汗、头晕、大便干燥、皮肤瘙痒、舌质红少津；

图：血虚阴虚症状

脾虚症状：乏力倦怠、怕风浮肿、大便溏、皮疹、肢体肿胀或口舌生疮、舌质淡有齿痕、苔黄腻。

图：脾虚症状

体虚人群治疗方

阴血亏虚人群消风散组成：当归、生地、知母、苦参、胡麻、牛蒡子、防风、蝉蜕、荆芥、生石膏、甘草。

脾虚湿热人群健脾祛风和络方组成：黄芪、白术、防己、薏苡仁、茯苓、银花、穿山龙。黄芪、白术健脾益气；防己、薏苡仁祛风渗湿；茯苓、银花清热解毒；穿山龙祛风。

专家提醒：用药谨遵医嘱。

滋阴疏风茶组成：生地、桑椹、五味子或乌梅。煮水代茶饮。生地清热凉血养阴；桑椹滋养肝肾；五味子、乌梅抗过敏。

适宜血虚阴虚人群。

健脾疏风茶组成：黄芪、黄精、苏叶、忍冬藤。煮水代茶饮。黄芪补气；黄精养脾气、助脾阴；苏叶祛风、抗过敏；忍冬藤解毒、抗过敏。适宜脾虚人群。

豆芽有助于舒展生发之气，适量食用有好处。荠菜甘平，适合大多数人群；蒲公英苦寒，适合内热的人群；苦菜适合内热特别重的人群，脾虚人群不宜食用。

专家出诊时间：

余仁欢：中国中医科学院西苑医院肾病科：周二、三、四下午 周日上午。

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