20120112养生堂视频:李元文讲脂溢性皮炎

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本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文，以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川，两位专家跟大家说说脂溢性皮炎的问题。

每个人都希望自己的皮肤亮丽有光泽，但是油光满面，不仅影响美观，还会影响健康，脂溢性皮炎就是皮肤出油过多造成的，油脂过多不单反映在皮肤上，常常还会影响到内脏，比如血液油脂多会出现高血脂症，血管油脂多会出现高血压，肝脏有之多会出现脂肪肝，所以中老年出现脂溢性皮炎时，应该常规检查体内的脂肪代谢。

皮肤上的每一个毛囊里都有皮脂腺，像葡萄串一样生长在汗毛根部，正常情况下皮脂腺的作用是分泌皮脂保护皮肤，保持皮肤润泽，防止皮肤水分的蒸发，还同时能够抑制细菌和各种微生物的生长，防止皮肤老化，所以皮脂腺对皮肤的保护起到很重要的作用。

但油脂过多出现脂溢性皮炎就很麻烦，特别是头部皮肤的脂溢性皮炎，不仅会产生大量的头皮屑，还会引发脱发等症状。皮脂溢出过多皮肤上就容易滋生一种叫马拉色菌的真菌，它是生成头皮屑的罪魁祸首。而通过大量的研究，发现香附具有非常强的抑制马拉色菌的作用，所以用它治头皮屑效果很好。而侧柏叶大家都知道是侧柏树的叶子，它具有良好的抗脂消炎的作用，所以这两味药配合起来就能标本兼治对抗头皮屑和脱发。所以针对头部的脂溢性皮炎我们的专家给大家一个很好的方法，自制香柏波：

洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。

皮脂过多不好，当然过少也会出问题，就是早衰！针对早衰我们的专家也给了大家一个很简单的自测方法，就是用两个手指捏住下眼角的皮肤向外拉，保持15秒，松开后看是否能在三秒内恢复正常，如果不能恢复，并且出现褶皱就说明皮肤已经缺少弹性，开始走向衰老。

针对早衰我们专家会在节目中详细介绍内服的方法，当然除了内服我们还有一个很经济实惠的外用发，自制甘油润肤水。

甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的，大家一定有疑惑，开塞露是通便的，怎么能涂抹皮肤呢？因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水，都有不错的疗效。

甘油润肤水：开塞露和纯净水以1:2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。

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