20200411养生堂视频和笔记:张京春,冠心病,心绞痛,胸痹,药食同源

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本页提供2020年4月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《宫廷里的“香味”养生》 。主要介绍清明谷雨之间应该注意些什么，如何运用香味养生来调理身体等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：宫廷里的“香味”养生

疫情期间大家宅家可能都看了很多电视剧，其中古装宫廷剧中，有一类物件非常常见，就是香炉、香囊等宫廷中香味养生的宝贝。今天做客养生堂的专家，中国中医科学院西苑医院心血管中心主任医师张京春张主任，也是宫廷医学研究的专家。她将为我们介绍三种适合这个季节的宫廷香味养生宝贝，具体清明谷雨之间应该注意些什么？又能如何运用香味养生来调理身体呢？敬请关注《养生堂》播出的《宫廷里的“香味”养生》。

张主任告诉我们，清明谷雨之间，雨水渐多，湿气加重，容易出现脾胃虚弱、过敏、情绪失调、颈关节痛等问题。您可能是被内湿影响，需要祛湿邪、强正气。就可以运用张主任带来的衣冠疗法——自制避瘟香囊。到底这个应季养生的自制避瘟香囊如何制作呢？

张主任带来的第二个宫廷香药是皇宫中露房里的药露。古时候它是由一些芳香药物加热蒸馏而成的。不同的药露有不同作用。节目现场，张主任带来了三种古籍中记载的药露，它们是用厨房中常见的药食同源食物制作而成。专家现场教授了简便的居家药露制作方法，帮我们解决日常常见的健康问题。

最后一类宫廷香药和古人常用治疗心脏问题的急救药有关。从宋代开始，医家就常用带有芳香药物的丸药来帮助治疗胸痹心痛，也就是现在常说的冠心病心绞痛等心血管问题。芳香药物大多性味辛温，有温通、扩张血管的作用。张老师也根据她老师陈可冀院士总结的“三通两补”治疗冠心病指导思想，给大家介绍了一个调养冠心病的药方——通补护心方。

专家出诊时间;

张京春：中国中医科学院西苑医院：周一下午  周三下午  周四上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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