20170407养生堂视频和笔记:胡毅,肥胖,癌症,BMI指数,第七营养素

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本页提供2017年4月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡毅。主题是《胖出来的恶性肿瘤》。主要介绍肥胖与恶性肿瘤的关系，BMI指数与健康的关系，第七营养素是什么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

胡毅：中国人民解放军总医院肿瘤内一科主任、主任医师、教授。

欢迎来到养生堂的减肥达人比赛，参赛的三个人一个赛过一个的胖，但是，由于某种原因，他们都减肥了，据说还减肥成功了，到底减肥后的他们是什么样子呢？为什么要迫切的减肥呢？

肥胖与恶性肿瘤直接相关，而且不是一种恶性肿瘤，也就是说，如果肥胖的话，有可能会导致十几种癌症的产生，肥胖不仅造成恶性肿瘤的发病率更高，同时肥胖伴随的各种并发症让手术的难度也会相应升高。现在全世界73亿人口中，有接近十分之一的肥胖人群，而我们国家肥胖的人已经跃居全世界的第一位。这个背后隐藏着什么危机吗？

图：肥胖与恶性肿瘤的关系

如果一个人肥胖了，那么他的身体机能在很大程度上会发生一些改变，就是这些改变会一步一步的导致恶性肿瘤的发生，到底是哪些改变呢？现在我们判断一个人肥胖的标准是经常说到的BMI指数，但是今天胡主任告诉我们，BMI指数已经不是唯一的参考标准了，有一类人，BMI指数超标很多，但是他们却很健康，几乎没有发生恶性肿瘤的风险。到底是哪一类人呢？

除了BMI作为判断肥胖的标准以外，身体内的脂肪含量也很重要，我们现场就为一位观众测量了身体的脂肪含量，到底超标了多少呢？专家给我们带来了一种“第七营养素”，说这个营养素能很大程度上的维护我们的健康，增强免疫力，降低得癌症的风险，到底这个“第七营养素”是什么？胡主任现场还给我们带来了帮手，教给了我们特别是老年人适合的运动，到底是什么呢？

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