20151130养生堂视频和笔记:卢世秀,舌象,寒象,热象,调中升降方

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本页提供2015年11月30日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是卢世秀。主题是《调升降保健康》。主要介绍如何用药食同源的小食材调养升降失常的大问题，在我们的身体上还会有哪些寒象和热象方面的具体表现，调中升降方等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

卢世秀：北京大学首钢医院中医科主任医师。

您知道吗？我们人体五脏六腑中有一个神奇的“升降枢纽”，假如它出了问题，各种疾病都会找上门来。升降枢纽失常，症状错综复杂，专家却在医圣张仲景一副名方“半夏泻心汤”的基础上，用一副小方子解了难题。如何辨症状、调升降？

如何用药食同源的小食材调养升降失常的大问题？2015年11月30日，北京大学首钢医院中医科主任医师卢世秀做客《养生堂》，为您主讲《调升降保健康》。

人体这个重要的升降枢纽正是我们的中焦脾胃，它的工作原理中医称为升清降浊，中医古籍中对这个原理有很详细的阐述。那中医的脾胃是如何来运转的呢？原来，我们平时吃进胃里的食物，通过脾胃的消化吸收，营养的成分是往上走的，中医把这个过程称之为升清；而糟粕垃圾的部分是往下走的，通过肠道排出体外，这个过程则叫做降浊。而只有升清降浊的功能正常了，脾胃这个枢纽的运转才正常。可脾胃升降失常到底会引发哪些可怕的疾病？专家讲述的多个典型病例，她又是如何一招制胜解决病人难题的呢？

图：舌象

这两幅舌象图中，您能知道哪一种舌象是寒象，哪一种舌象又是热象吗？专家告诉我们，这两种舌象都说明我们的脾胃升降功能失常了，需要引起我们的注意了。而除了观察我们的舌象之外，在我们的身体上还会有哪些寒象和热象方面的具体表现呢？

专家多年跟随路志正和晁恩祥两位国医大师抄方学习，沿袭了路老的从脾胃论治的经验，巧用中医八大古法中的“和”法，将古方今用，结合多年临床实践，创造了更适合于现代人群调理脾胃升降的“调中升降方”。

此方中用到了太子参、干姜、半夏、黄芩、黄连、白术、茯苓、甘草这八味药材。在选参的种类当中，专家针对偏寒和偏热的人群，还现场教会了大家用更灵活的药材“取代”法，到底是如何取代的？又为什么会用到这几种药材？

对脾胃既有寒又有热的这种寒热错杂证的人群，我们又该如何调理呢？专家现场为大家制作了药食同源的独特配方“和中饮”，您也可以一起来学一学。

这服饮方有：太子参5克，茯苓5克，百合5克，陈皮3克，山楂3克，荷叶3克，竹叶3克。不过，专家也说了，您若是觉得自己偏于寒多或偏于热多，则可调整其中一些药材，再加入一种厨房里的食材，如何掌握这些诀窍，更好地调养您的升降枢纽？

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