20220523X诊所视频和笔记:周毅彬,冷培恩,蚊子,蟑螂,灭蟑胶饵

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本页提供2022年5月23日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周毅彬、冷培恩。主题是《驱蚊虫手册》。主要介绍防蚊虫、灭蚊虫全攻略，如何有效防蚊不被咬，三种最流行的灭蟑妙招等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

夏季到了，蚊虫大军又来准时报道了，其中蚊子和蟑螂最令人头疼。他们在这个时候开始舒展筋骨，不仅影响生活，还会传播多种疾病。面对令人头疼的他们，我们该怎么办呢？

今天就给大家送上夏季防蚊虫、灭蚊虫全攻略。首先我们请来一位专家，先来帮大家解决最让人讨厌的蚊子。一只小小的蚊子不仅仅送红包，还会传播多种疾病，比如登革热，疟疾等。如何防蚊灭蚊？这就为你送上秘籍，我们想要消灭它，过个舒心的夏天，就得先从了解它开始。

一只小小的蚊子嘴里有六根针，其中四根用于切割皮肤，一根针用于注射麻醉和抗凝血，最后一根针用于吸血。由于蚊子每次的叮咬都存在注射和吸血的过程，细菌和病毒就很容易通过蚊子的叮咬传播出去。所以防蚊灭蚊的科普极其重要。

蚊虫盯人看三种：温度、气味、二氧化碳。

因此是不是招蚊子并不是由人的血型血甜不甜决定的，而是蚊子自己通过身上的气味感受器来搜寻下嘴的目标。所以当你听见耳边有蚊子在嗡嗡嗡的时候，这其实是蚊子在进行侦查，通过感应你的温度，湿度以及你汗液中的化学成分来决定是否对你进行攻击。当你代谢水平高的话，就很容易被蚊子叮咬，简单来说，如果你今天出了很多汗，穿了深色的衣服，就更有可能被蚊子叮咬。

而被蚊子咬的程度如何？这就要看蚊子的种类了。？上海市区最常见的是花蚊子和灰蚊子。而花蚊子的攻击力远远超过灰蚊子。

如何有效防蚊不被咬？说到防蚊，不得不提的就是市面上琳琅满目让人挑花眼的驱蚊产品。比如电蚊灯，驱蚊环，蚊香液等数不胜数，那么这些驱蚊产品究竟有没有用呢？

市面上常见的驱蚊产品，比如花露水，驱蚊膏，驱蚊手环及驱蚊液都是有一定驱蚊效果的，相比之下，驱蚊手环的效果略差一点。除此之外，专家还告诉了我们一些简单的物理驱蚊的办法。在室内可以把温度调到26度以下，在室外的话，尽量减少裸露在外面的皮肤。还有一个办法就是穿宽松的长袖长裤的。一直深受蚊子折磨的你，赶紧记下这些防蚊秘籍。

夏季除了蚊子来定时报道，还有蟑螂在频繁冒出。蟑螂是常见的家庭害虫，可以传播细菌、寄生虫。病毒等致病源。强悍的生命力和强大的繁殖力让很多人深恶痛绝。接下来我们有请上海市疾病预防控制中心病媒生物防治科冷培恩主任来教大家如何消灭在角落里潜伏的小强。

图：蟑螂的类型

一只母蟑螂如果没有被及时消灭，在家里一个月会变成30只。蟑螂这么喜欢卫生死角，会沾染上很多对人体有害的病菌。人体一旦接触后可能会造成胃肠道疾病，所以如何安全有效的消灭蟑螂就显得尤为重要。要灭蟑，首先就要找到躲藏起来的蟑螂，他们一般会躲藏在什么地方呢？

给大家总结一下蟑螂最爱的三个区域分别是有食物和水源的地方、脏乱潮湿的地方、家电周围热源充足处。虽然蟑螂非常善于躲藏，但是他们都是从室外来的，那么蟑螂在外界的来源和入侵到家里的路径到底是什么样的呢。

图：蟑螂药排行榜

蟑螂的入侵路径主要有两种，一种是自行进入，一种是被动带入家中。蟑螂的外貌是成椭圆形，而且身体非常扁平。所以家里的门缝和墙缝就是他们入侵的首要途径，其次外卖，快递从外面穿回来的衣服和包都可以成为他们的藏身之处。所以在这里提醒大家，每次外出回来都要仔细检查，避免将蟑螂带入家中。那么如果家中已经有蟑螂了，我们又如何灭蟑？很多人可能第一反应就是拿出杀虫剂一顿狂喷。但是杀虫剂非常容易经呼吸道吸收，引起不适。接下来专家就带来了三种最流行的灭蟑妙招。

图：灭蟑药物投放点示意图

三种最流行的灭蟑妙招，分别是蟑螂屋、毒饵和灭蟑胶饵。每种都有不同的特点和效果，使用时一定要规范安全操作，不要放在人容易接触和碰擦的地方。

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