20211117X诊所视频和笔记:李娜,牙周病,血栓,牙周炎,龋齿,心梗

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本页提供2021年11月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李娜。主题是《口腔内的健康学问》。主要介绍自测牙龈健康的方法，牙齿健康的7大要点等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李娜：副主任医师口腔卫生管理专家。

牙龈红肿、发炎意味着我们的牙龈藏着大量细菌，比如牙龈卟啉菌。而当一个人口腔里的链球菌大量滋生时，会经血液流入心脏，产生血栓，导致心梗、脑梗。

牙齿的中线不齐有可能是牙周病导致的，严重的患者会出现口唇外露，牙齿呈扇面形，影响美观的同时，也会影响自己的身体健康。

教大家一个自测牙龈健康的方法，平时吃苹果这样较硬的水果时，留意一下果肉上是否会带有红血丝，如果有的话，暗示着你的牙龈出现了健康问题。

图：自测牙龈健康的方法

牙周炎的高峰期年龄一般是40-50岁，但我们现在的饮食愈发精细，越来越多的年轻人也出现了牙周炎。所以不管是年轻人，还是中老年人，都要好好注意牙齿清洁、定期检查。

一般来说，每隔半年或一年就应该检查一次口腔健康哦。当然牙周健康严重患者需要每3个月就检查一次。

控制菌斑是预防龋病的关键环节。菌斑是细菌团块的沉积物，放任不管会增加局部的酸性浓度，继而引发脱矿和龋齿问题。

2周以上未愈合的口腔溃疡、口腔粘膜出现白斑或红斑，都有可能是口腔癌的“预警信号”，大家可以对着镜子观察一下自己有没有这样的情况出现，有的话要立即就医。

智齿是我们的第三磨牙，最后萌出，生长空间不足，且咀嚼力相对没第一、第二磨牙强，所以拔掉后不需要进行修复。

拔牙后会有一个凹陷的坑，牙槽骨需要3个月的时间来生长，直至坑平。只有这样口腔里所有软组织的形态才是稳定的，适合修复活动假牙。

只要你的牙槽骨依然健康，就能种牙。年龄、牙根都不是限制因素。

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