20210330X诊所视频和笔记:曹华,霉菌,螨虫,过敏,鼻炎,哮喘,肾炎

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本页提供2020年3月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹华。主题是《家庭里的“隐形杀手”》。主要介绍家里哪些地方最容易产生霉菌和螨虫，如何消灭螨虫等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：家庭里的“隐形杀手”

曹华：上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科副主任、主任医师。

说到螨虫，可是戳到许多爱干净的人的痛处了！螨虫，作为我们眼睛看不见的害虫，其实藏在家中的角角落落。而尘螨，作为最常见的罪魁祸首之一，可是会导致过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肾炎等疾病。

想要消灭螨虫，首先需要注意：由于20—30度的温度，是螨虫最适宜生存的温度，因此想要有效的消灭它们，就需要将螨虫置于55度以上的环境之中，那么针对不一样的地方，具体又该怎么做呢？

被窝作为螨虫最爱的“温床”，可是清洗物品的“重中之重”。想要一个温暖又舒适的被窝，最好将我们的床上四件套进行两周一次的清洗，水温尽量控制在60度以上，这样才能更好的杀死螨虫。

同时，在有太阳的时候，可以把被褥放在阳光底下暴晒，晒完之后注意戴上口罩，轻轻拍打，这样可以把螨虫的尸体和排泄物给去除掉。

清洗窗帘，可以先用吸尘器，把窗帘里里外外的灰尘都吸干净，再用蒸汽式的熨烫机，把窗帘高温蒸一下，这样就能消灭窗帘里大部分的尘螨了。

地毯也是并不容易清洗的家居用品之一，再加上我们时常容易将一些小零食不小心洒落在上面，一旦没有及时清理，也会滋生许多螨虫和细菌。家庭成员中有人过敏的，最好不要使用地毯，而一般家庭里，也要注意时常清洗地毯！

陪伴小朋友的这些毛绒玩具中，可还藏着这些你看不见的螨虫！玩具上依附着的口水、食物残渣、灰尘都会招来螨虫，也要注意及时清洗晾晒。

霉菌更容易出现在温暖潮湿的环境，而且繁殖速度非常快，它不仅会导致慢性中毒、还会致癌、致畸、致突变等。所以预防霉菌的侵害非常重要。

许多人家里喜欢养一些花花草草，来帮助美观或者净化空气。实际上，大部分绿植搬到室内这样比较不透气的环境里，很容易滋生霉菌，因此想要养植物的话，最好还是把植物放在阳台上。

硅胶条其实是很多家具中都能看到的存在，可是我们却很容易忽视它。实际上，这个位置非常容易产生霉菌，由于硅胶条不容易拆卸，我们就以冰箱隔板为例，来教教大家如何清洗。可以用小苏打或者白醋浸泡抹布，然后捂在要清洁的部位，等上20到30分钟，再擦上一遍就可以了。

浴室内，无论是马桶圈、淋浴头、地垫、还是墙壁或天花板，都可以用跟清洁冰箱一样的方法，利用小苏打或者白醋来清洗。除此之外，还要注意通风和保持干燥，才能有效预防霉菌的滋生。

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