20190321X诊所视频和笔记:岑立微,备孕,重金属,感冒药,痤疮,叶酸

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本页提供2019年3月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是岑立微。主题是《备孕难关重重教你闯关成功》。主要介绍怀孕期间需要注意的一些问题等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

岑立微：上海瑞慈水仙妇儿医院产科主任。

孕期和备孕期多补充叶酸、钙和铁三大元素，能够有效降低胎儿畸形的风险。然而还有两类食物是孕期一定不能吃的，会直接导致胎儿畸形。

第一类是可能被细菌、寄生虫污染的食物，这类食品包括没有全熟的肉品，如生鱼片、醉蟹、醉虾，还有没有全熟的蛋和蛋制品，如蛋黄酱、各种沙拉酱、蛋酒等。没有彻底做熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等污染，孕妈妈吃了会给自己和宝宝带来危险，甚至会导致胎死宫内。

重金属含量高的食物包括汞含量高的海鱼，如剑鱼、国王鲭鱼、方头鱼、鲨鱼。还有一些含铅的食物，比如爆米花、皮蛋。这些重金属元素在母体内富集会损害胎儿神经系统发育。

图：重金属含量高的食物

所谓感冒药，常用的是解热镇痛药。

其中阿司匹林与布洛芬在孕早期是禁用的，备孕时若有需要，可改用对乙酰氨基酚。 还有就是滥用抗生素的问题，有些人一感冒就吃抗生素。但四环素、克拉霉素等抗生素药物可能造成胎儿畸形，若有必要，可改用头孢、青霉素等。

当然了，怀孕期间保重身体最重要，不服药是最好的啦，如果出现不得不用药的情况，要谨遵医嘱进行用药噢！

一些常见病的日常用药（尤其非处方药），不少人都未经医生指导，自行去药店买来服用。 但是，有些非处方药也可能对妊娠造成危害！因为其半衰期过长，即使在备孕期用药，妊娠早期时孕妇体内仍可能有较高水平的药物残留，造成流产或胎儿发育不良、畸形等伤害。

比如皮肤科用于治疗痤疮的异维甲酸，孕早期过量使用可能导致胎儿畸形。若有长期用药史，建议停药三个月后再备孕。 如果备孕期需要用药，请尽量选择使用美国食品药物管理局规定的孕期安全分级为 A 级或 B 级的药物。A 级是指动物实验和人类试验结果均表明安全的药；B 级是指动物实验显示安全，或动物实验结果显示不安全而人类试验显示安全的药。

值得注意的是，备孕、妊娠期与哺乳期的用药禁忌并不相同。如妇科炎症（细菌性阴道炎等）的常用药甲硝唑泡腾片，备孕时是可以外用的，但因其会随乳汁分泌，所以哺乳期往往不用。

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