20190228X诊所视频和笔记:胡智海,湿邪,放血疗法,痰湿,湿气,瘀血

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本页提供2019年2月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡智海。主题是《湿气不除百病缠身》。主要介绍导致三高的主要原因，如何减少湿邪等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：湿气不除百病缠身

胡智海：上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科主任，“盛氏六脉诊疗”代表传承人。

不打伞是特别不好的习惯，就算是毛毛雨，它的穿透力也特别强。轻则引发感冒，重则湿气入侵体内，形成湿邪。

有些人洗澡的时候爱搓泥，所谓身体上的污垢，是身体的保护膜。别觉得是越洗越干净，有的时候是越洗越脏。

想要减少湿邪，科学饮水是关键。矿泉水为深层水，地下水偏阴性，阴质到了体内就是寒。就算将矿泉水加温，也改变不了其性质。所以最好选择温开水和茶水饮用。夏天喝绿茶，冬天喝红茶，都是不错的选择。

导致三高的主要原因是湿。

在以上四个标准中，满足两个或以上基本可以被确诊为代谢综合征。

针对湿气重，胡医生带来了放血疗法。从中医来讲，放血是一种泄法，把身体中的瘀血、痰湿通过放血的方式排出体外，形成正常的代谢在脾腧穴和肝俞穴上扎针放血。需要提醒大家的是要在专业医生指导下进行治疗可不要自己在家乱扎针。

（X诊所节目视频20190228全集在线播放将在2.28稍后更新发布）

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