20160615X诊所视频和笔记:李颖,消炎药,咽喉炎,胃炎,尿路感染

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本页提供2016年6月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李颖。主题是《大自然里纯天然的消炎药》。主要介绍如何应当身体炎症，对抗咽喉炎的纯天然消炎药，鱼腥草炒腊肉，对抗胃炎、胆囊炎的纯天然消炎药，五花茶，对抗尿路感染的纯天然消炎药等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

不合理的使用抗生素会加剧耐药性、对抗生素失效，因此在病情未达到必要时可以使用纯天然的中草药来对抗炎症。

对抗咽喉炎的纯天然消炎药：黄芩、金银花、鱼腥草。

服用凉性食材的时候要注意寒温搭配，可加陈皮或生姜。黄芩、金银花寒冷，跟姜和陈皮搭配有益于咽喉炎。

鱼腥草又叫则耳根，清热解毒、消肿祛湿、化痰力气的功效非常显著。新鲜的鱼腥草腥味大，可以用鱼腥草草药入菜。比如做成鱼腥草炒腊肉。慢性咽喉炎的时候建议吃鱼腥草，急性期不建议食用。

图：鱼腥草的功效

对抗胃炎、胆囊炎的纯天然消炎药：黄连、大黄、蒲公英。黄连、大黄、蒲公英对幽门螺杆菌非常有效。

大黄可以缓解胃肠道紊乱引起的胃病，加点白醋还可以抑菌、消痘、除疤；但是生大黄药性较烈，易伤胃气，熟大黄相对温和。

长期口臭要注意是否患有胃肠道炎症。

胃炎胆囊炎代茶饮-五花茶（孕期不能饮用）的原料及制作方法：旋覆花、玫瑰花、金银花、菊花、蒲公英。大火煮开后再小火煮20分钟即可。

对抗尿路感染的纯天然消炎药：忍冬藤、玉米须、西瓜皮。

忍冬藤+金银花+艾叶煮水给宝宝洗澡可以治疗湿疹和尿路感染。

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