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20150716X诊所视频和笔记:赵之心,心脑血管疾病的预防,男性荷尔蒙
发布时间：2015-07-17 09:12:43
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：x诊所 核心内容: 心脑血管疾病的预防 男性荷尔蒙
本页提供2015年7月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心，本期主题是《心脑血管运动保卫战》。主要介绍心脑血管疾病高危人群，提高男性荷尔蒙的方法，如何自我判断心脑血管健康，末梢循环差的表现等内容，百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵之心：国家体育总局体科所首席讲师。
心脑血管疾病高危人群：喜欢肥甘厚味的人、太瘦的人、爱发脾气的人、静养的人、久坐的人、男性。
图：心脑血管疾病高危人群
久坐人群最易发生心脑血管疾病，建议坐半小时起身活动10分钟。
提高男性荷尔蒙的方法：当运动员、参军。
末梢循环差的表现：眼袋变厚、上眼睑变厚。
20150716X诊所视频和笔记:赵之心,心脑血管疾病的预防,男性荷尔蒙
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