20141118X诊所视频和笔记:戴光强讲猝死的原因,猝死急救,胸外按压

所在栏目：x诊所 x诊所 核心内容: 猝死的原因 猝死急救 胸外按压

本页提供2014年11月18日东方卫视X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强，本期主题是《打破猝死的魔咒》。主要介绍什么是猝死，猝死的鉴别，猝死的急救方法，胸外按压注意事项，导致猝死的坏习惯，防心源性猝死绝招等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

戴光强：著名医学保健专家。

目前猝死高发，仅心脏猝死一年就高达54万以上。而且中青年高发。健康人群也容易受到猝死的威胁。

猝死是意想不到、猝不及防、短时间的非正常死亡。

猝死的鉴别：出现昏迷、意识不清、短时间内出现全身抽搐、心跳停止、瞳孔散大。

摸颈动脉是心跳停止的重要判断依据。

猝死的急救方法：一旦判断猝死就需要把患者放置于平地，保持头部后仰，下巴抬起，保持呼吸畅通；紧握拳头在患者胸口心前区猛击2-3下；以左手手掌支撑右手插入左手指缝做胸外按压。

胸外按压注意事项：按压位置胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上。要将胸腔下压3-5厘米避开肋骨区域；要达到一分钟100次的频率。

猝死的黄金急救法：口对口人工呼吸，一分钟20次。

急救法则黄金搭档

导致猝死的坏习惯：吸烟、熬夜、不当饮酒。

熬夜按摩操：按摩太阳穴、梳头、按摩风池穴。

喝酒脸红者食道癌的发病风险提高8-16倍。

意想不到的猝死原因：不吃早饭、便秘、长时间段坐飞机、久坐。

意想不到的猝死原因

适得其反的猝死诱因：感冒后泡澡、洗桑拿；熬夜后做运动；不当减肥。

感冒后感觉莫名的疲劳、心悸、心慌气短要高度警惕。

防心源性猝死绝招：晨起一杯水、睡前一杯水，水的温度以30度左右为佳；吃鱼（三文鱼、金枪鱼、鲈鱼为佳）。

20141118X诊所视频和笔记:戴光强讲猝死的原因,猝死急救,胸外按压