眩晕,皮肤粗糙,痛经,更年期综合征,失眠的指甲按压穴位疗法

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眩晕,皮肤粗糙,痛经,更年期综合征,失眠的指甲按压穴位疗法

（19）眩晕（肋间神经痛，耳聋，面红）：按压双手手背无名指与小指之间下面的中渚穴各10次。

（20）皮肤粗糙（领关节炎，小儿抽筋）：按压双手手背拇指指甲下面外侧的少商穴各10次。

（21）痛经（粉刺，鼻炎，眼睛发痒）：按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴各10次。

（2）更年期综合征（眼睛充血，鼻出血，盗汗）：按压双手小指根部下面边缘的后溪穴各10次。

（23）植物神经失调症（尊麻疹，心悸，掌心发热）：按压双手掌心手腕线中点的大陵穴各10次。

（24）失眠（健忘，眼睛发炎，小儿夜啼）：按压双手掌心手腕线（小指侧）的神门穴各10次。

注意事项

每个穴位每次按压时间为30分钟，也可超过30分钟。

基本上每天按压2次（入睡前与起床后），有空时也可多按几次。

饮酒后，发高热时，饥饿时，入浴前后半小时内以及手术后身体虚弱时禁止按压。