穴位按摩除小儿遗尿

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遗尿，又称尿床，是指3岁以上的小儿在睡眠中小便不能控制而自行排出的一种病症。3岁以下的儿童，由于脑髓未充，智力未健，或正常的排尿习惯尚未养成而产生尿床者，不属病理现象。遗尿的主要原因是大脑排尿中枢发育不充分，其主要临床表现有：睡眠中不自主排尿，如白天疲劳，天气阴雨时更易发生，轻者数夜1次，重者一夜1～2次，甚至更多；患儿病久可见面色萎黄，智力减退，精神不振，头晕腰酸，四肢不温等；年龄较大的儿童有怕羞或精神紧张。

遗尿症必须及早治疗，如病延日久，就会妨碍儿童的身心健康，影响发育。中医学认为遗尿主要由于肾气不足，膀胱不能制约所致，所以治疗以补肾益气为主。头部按摩通过调节中枢神经系统的功能，加强了肾和膀胱缩尿功能，从而起到治疗作用。按摩治疗遗尿疗效显著，成人遗尿也有一定的效果。

【按摩选穴】

神庭、攒竹、百会、率谷、风池、印堂、太阳、气海、关元、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等。

【按摩方法】

1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。

2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。

3. 用拇指螺纹面按揉百会、天柱、印堂各30～50次。

4. 用大鱼际按揉太阳30次。

5. 用拇指桡侧缘，以率谷穴为中心扫散头部两侧胆经各30～50次。

6. 按揉气海、关元，并揉摩小腹部3～5分钟。

7. 按揉肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、命门各50次，并擦热背部及腰骶部。

8. 用力拿捏风池10次，以局部有强烈的酸胀感为宜。

9. 按揉足三里、三阴交、太溪各30～50次。

10. 擦热涌泉。

按摩每日1次，10次为1个疗程。病程短者，一般1～2个疗程就可治愈，但为了防止复发，最好再巩固一段时间。病程长者，往往要按摩2～3个疗程后，症状才明显减轻，然后再按摩2～3个疗程也可痊愈。以后可改为隔日1次，坚持下去，以巩固疗效。

【养护须知】

遗尿患儿要积极治疗，加强营养，并注意休息。临睡前2小时最好不要饮水；少吃或不吃流质类食品。家长应使儿童养成按时排尿的卫生习惯，如夜间入睡后，定时叫醒患儿起床小便；合理安排儿童的生活制度，活动不要太兴奋剧烈，不要使其过度疲劳。