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20130427万家灯火视频和笔记:禅一讲骨质疏松,错误补钙,高钙血症
发布时间：2013-04-28 09:58:41
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2013
本页提供2013年4月27日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是预防骨质疏松的运动处方。主要介绍自测骨质疏松六看法，预防骨质疏松的误区，高钙血症，预防骨质疏松锻炼法，等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
禅一：少林医药研究中心负责人。
自测骨质疏松六看法
预防骨质疏松的误区：只要补钙就行（错误）、钙越多越好（错误）
没有正确补钙或钙补得太多容易得高钙血症。
预防骨质疏松锻炼法：负重云手、搓腰功。
骨质疏松运动处方：床上锻炼法。
20130427万家灯火视频和笔记:禅一讲骨质疏松,错误补钙,高钙血症
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