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20160804万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔,处暑养生,素食菊花丸

发布时间：2016-08-05 10:27:45 作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2016年8月4日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王凤岐、张晔。主题是《处暑养生有妙招》。主要介绍处暑节气常见病，秋燥的分类，素食菊花丸的制作方法，秋乏的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

处暑节气常见病：感冒、消化系统疾病、咽炎、皮肤瘙痒等。

处暑过后的气候特点：燥。

秋燥分为凉燥和温燥。

凉燥是受凉引起的燥。

素食菊花丸的制作方法见下图。

素食菊花丸的制作方法

图：素食菊花丸的制作方法

秋乏的原因：夏天消耗过多、人容易疲乏、脾胃虚弱。

进入秋天就有健脾胃。

贴秋膘的好食物：莲子、花生、

20160804万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔,处暑养生,素食菊花丸

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