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老年人关节炎的其他治疗
老年人除急性期需要治疗外,关节病变恢复期的首选治疗应是生活习惯的改变,包括减肥、运动、戒烟等。药物和手术则是第二、第三位的治疗。...
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中老年人运动时的注意事项
老年人理论上讲,体育运动应该包括强心、力量、柔性和平衡4种运动。 但是,由于年龄的特点,中老年应以强心运动为主,以提高心肺功能,增强免疫能力,减少疾病的发生为主要目的;辅以力量、柔性及身体平衡运动,减少运动系统的疾病,以增加独立生活的能力和生活质量...
02-28栏目:【老年人】核心内容: 强心运动 运动注意事项
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运动带给中老年人的益处
老年人有人说,运动是保持我们幸福生活的“银钱”。虽然,它不是金钱,不能买到我们需要的物质东西,但它可以使我们身体健康,生活愉快。...
相关内容: 减肥 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 心脏病 冠心病 骨质疏松症 应激 血压 长寿 心绞痛 肥胖症 骨折 老年痴呆 骨质疏松 血管疾病 吸烟 上呼吸道感染 抑郁 癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 瘦身 激素 心肌梗死 内啡肽 降低胆固醇 实证 忧郁症 体力活动 肾脏 行气 免疫功能 呼吸道感染 应激状态 忧郁 解毒 性病 大脑海马 大脑 慢性疾病 免疫系统 控制体重 血脂 死亡率 外科 肝脏 肺功能 低胆固醇 认知能力 心肌 寿命 强心运动 负重运动 增生 压力 高密度脂蛋白 过早死亡 心肺功能 退行性病变 感染 痴呆 脑血管 脑血管意外 骨盆骨折 体重 热量 健康长寿 情绪 糖 成骨细胞 蛋白 注意力 肌肉
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中老年人运动的种类
老年人运动的分类有很多,分类的标准也各有不同。这里用的运动分类,主要与中老年人有关的体育运动,它可分为强心运动、力量运动、柔性运动及平衡和稳定运动。...
02-24栏目:【老年人】核心内容: 强心运动 柔性运动 平衡和稳定运动 负重运动
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李时珍认为甜瓜,西瓜,葡萄,猕猴桃有什么功用
本草纲目李时珍认为甜瓜,西瓜,葡萄,猕猴桃有什么功用 李时珍说:甜瓜,北土、中州移栽的很多。二三月下种,延蔓而生,叶大数寸,五六月开黄花,六七月瓜熟。它的种类很多,有圆有长,有尖有扁。大的如径尺,小的如一捻。有棱或无棱,其颜色或青或绿,有的是黄斑、糁...
05-20栏目:【本草纲目】
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治疗口腔溃疡小妙招图片
健康图库这是关于治疗口腔溃疡小妙招图片,图片所在的文章是:20140108家政女皇视频和笔记:吴大真讲口腔溃疡,姜水,萝卜藕汁,图片尺寸430x315像素,格式是JPG,图片大小是47150Byte。...
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20200806家政女皇视频和笔记:姜糖蛋,砂煲香芋焗鲜虾的制作方法
家政女皇本页提供2020年8月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《姜糖蛋》 。主要介绍姜糖蛋、砂煲香芋焗鲜虾的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 姜糖蛋的制作方法: 图:姜糖蛋 食材:米饭、...
08-06栏目:【家政女皇】核心内容: 姜糖蛋 砂煲香芋焗鲜虾
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20201208养生堂视频和笔记:王伊光,孔涛,肾虚,撮谷道,撮提穀道
养生堂视频本页提供2020年12月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王伊光 。主题是 《男女有别的补肾巧法》 。主要介绍男女有别的肾虚症状到底是什么,揭秘乾隆皇帝的养生小方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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