女性更年期概述

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更年期是女性从生育功能旺盛时期向老年衰退期过渡的一个阶段。更年期生理上的变化就是卵巢功能逐渐衰退，性激素分泌减少，所以可能引起神经内分泌失调，出现一些症状。

女性一生中经历了以下几个时期，即发育成熟期（青春期）、生殖功能旺盛期（生育期）、功能逐渐衰退直至完全丧失期（更年期），而更年期的重要标志是绝经。

绝经有自然绝经及人工绝经之分。自然绝经是由于卵巢功能逐渐衰退造成，在绝经前绝大多数女性有一段时间有月经改变，少数人可有子宫出血，多数为月经稀少，突然绝经者少见。一般认为，1年以上不来月经即为已绝经。绝经年龄因人而异，大约在48～51岁之间。近年来人们生活水平提高，营养状态良好，绝经年龄有逐年延后的趋势。

“更年期”一词长期被人们广泛使用，但存在某些含糊的意义，为了达成统一认识，1994年世界卫生组织推荐改用“围绝经期”这一新的名词，围绝经期是指从40岁以后月经紊乱开始至绝经后1年叫“围绝经期”。中医把“围绝经期”归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。

女性更年期有哪些表现

更年期期间，由于女性卵巢功能的逐渐衰退、体内激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及中老年性痴呆等病。

进入更年期后，短期症状得不到及时治疗就会对身体造成长期影响和损伤。更年期出现的时间一般是45～50岁之间。近年来，有许多卵巢功能早衰的女性更年期可能提前到35～40岁。

女性在更年期时体内最显著的变化是月经的改变。这种改变有3种形式，第一种是月经突然停止；第二种是月经间隔时间长，经量逐渐减少，以后停止；第三种是月经不规则，间隔时间长短不一。

在月经改变的同时，生育能力丧失，性器官逐渐萎缩、衰老，性生活能力下降。绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入了老年期。

卵巢功能衰退的过程是一个逐渐退变的过程，确切地说，是绝经的过程，分为绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期即卵巢功能开始衰退的时期，月经周期逐渐延长而且不规则，月经一般由多趋向减少。绝经期的表现是月经停止，这是更年期的重要特征。绝经后期，指月经停止后至卵巢内分泌功能会完全消失，即宣布进入老年期以前的阶段。随着月经的消失，生殖器官逐渐萎缩，生殖能力也逐渐减弱到消失。卵巢功能衰退，雌激素水平下降，除了影响生殖器官外，还能导致身体内其他内分泌腺功能紊乱，使体内激素水平失去平衡，从而影响自主神经系统的功能，出现某些自主神经（也称植物神经）系统失调的症状，这就是人们俗称的更年期综合征。

更年期综合征的表现极为复杂，症状有轻重之别，有的人很轻，绝经后不知不觉地进入老年期；有的人症状较重，影响日常生活和工作。症状持续时间也不一样，有的人症状持续3～4个月即消失，有的人症状需数年才消失。

因为更年期综合征的表现是非特异性的，因此在诊断时要给出一个标准，便于和其他疾病相鉴别。最好的办法是去医院请医生帮助分析和诊断。以下介绍几种更年期综合征的鉴别方法：

1.月经改变和生殖器官的改变，月经周期紊乱，经量减少或增多，最后绝经，生殖道黏膜开始萎缩，分泌减少。

2.症状是在更年期发作。

3.有自主神经功能紊乱的表现，如面色潮红、潮热、心惊不适、汗多、血压增高、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、神经过敏、哭笑无常，严重时呈精神病状态。

4.心悸、胸部压迫感、肢端蚁走感、麻木、疼痛及面色苍白等。

5.代谢障碍表现如食欲异常、多饮、多尿、全身发胀及皮肤瘙痒等。

6.骨关节痛、腰背痛、易骨折，有骨质疏松现象。

7.还可以有多种症状同时出现，症状受天气和家庭状况影响强烈，每天症状强度不同。

8.新陈代谢变化的症状，如脂肪代谢失常，脂肪重新分配，发生形体变化，尤其腰腹、臂膀更明显，因而体重增加。

但也要说明，并不是每个人在更年期阶段都会出现更年期综合征的。调查显示，处于更年期的女性，只有10%～15%人才会真正发展成更年期综合征，影响到生活和工作。然而没有自主症状并不等于不存在更年期问题，而是问题表现为潜在的代谢功能改变。