20200607家政女皇视频和笔记:滑炒嫩虾片,滑炒嫩鱼片的制作方法

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本页提供2020年6月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《滑炒嫩虾片》。主要介绍滑炒嫩虾片、滑炒嫩鱼片的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

滑炒嫩虾片的制作方法：

图：滑炒嫩虾片

食材：海白虾、青豆、鸡蛋、淀粉。

调料：姜水。

海白虾取肉，开背去表皮、去虾线，轻拍成虾片，用水清洗备用。虾片中加盐、姜水、黄酒、蛋清、干淀粉抓匀，封油静放5分钟。另取碗放入盐、糖、味精、姜水、清水、水淀粉勾兑芡汁。锅中加宽油，三成油温时，放入虾片养熟捞出。锅中留底油，放入青豆、虾片后，开大火翻炒，倒入勾兑好的芡汁，加油，继续翻炒，再淋上少许油即可成菜。

滑炒嫩鱼片的制作方法：

图：滑炒嫩鱼片

食材：枸杞、淀粉、油菜、鸡蛋、胡萝卜、海白虾虾皮、木耳、罗非鱼、春笋。

调料：糖、黄酒。

罗非鱼去骨取肉切片，鱼片中加盐、糖、黄酒、姜汁、蛋清、淀粉上浆抓匀，封油备用。锅中放油，放入葱姜，取虾肉所剩的虾皮、虾头煎1—2分钟，放入热水锅中煮汤，待虾片汤成粉白色后关火。笋心略焯水后切片，放入锅中，加入撕成片的木耳、油菜、胡萝卜焯水备用。锅中放宽油，滑鱼片至粉白色半熟时捞出。锅中留底油，放入木耳、笋心、油菜、胡萝卜，加入姜汁、虾片汤、鱼片轻轻翻炒。再加盐、糖、水淀粉，少许油略翻炒出锅装盘。

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