20181217家政女皇视频和笔记:鱼香脆皮山药,黄椒小米海鲜饭的制作

所在栏目：家政女皇 家政女皇2018 核心内容: 黄椒小米海鲜饭 鱼香脆皮山药

本页提供2018年12月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《鱼香脆皮山药》。主要介绍鱼香脆皮山药、黄椒小米海鲜饭的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

鱼香脆皮山药的制作方法：将山药去皮，改成滚刀块，撒盐入底味，加入淀粉抓匀；油锅烧至八成热，下入山药块，炸至外酥里嫩，捞出装盘备用；碗里加入糖、醋、盐、生粉、水，调成鱼香汁备用；锅内入底油，放入泡椒、蒜末、姜米炒香，下入鱼香汁，起泡后推匀，撒上葱花，炒成鱼香料；将山药块倒入铁板中，淋上鱼香料，放到铁架上即可。

图：鱼香脆皮山药

黄椒小米海鲜饭的制作方法：将小龙虾、海虹、鱿鱼凉水下锅，焯烫后捞出，小龙虾取肉，海虹开壳备用；锅内入底油，下入洋葱末，黄彩椒炒软后，倒入搅拌机打成泥备用；锅内入底油，倒入黄彩椒蓉，下入蒸好的小米饭，加水炒至浓稠。下入南瓜泥，加盐调味，出锅装盘备用；锅内入底油，下入鱿鱼、海虹、小龙虾肉煸香，加入黑胡椒、盐调味，将海鲜摆到小米饭上，再摆上口蘑片点缀即可。

图：黄椒小米海鲜饭

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