20150925聚健康视频和笔记:吴圣贤,蝉衣,虚胖,实胖,减肥最好方法

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本页提供2015年9月25日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《妙用小单方》。主要介绍小小蝉衣的神奇疗效，虚胖的症状，实胖的症状，健康的减肥方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴圣贤：北京东直门医院。

咽干？鼻痒？皮肤瘙痒？别以为这单单是季节导致的！如果它们影响到睡眠质量，这可就不是一件小事情了！吴圣贤老师提示，蝉衣不仅在治疗惊醒上有奇效，配伍其他药物，小小蝉衣可以发挥更广的疗效！

图：蝉衣散

图：蝉衣的神奇疗效

图：蝉衣的神奇疗效

图：蝉衣的神奇疗效

明太祖朱元璋为了整顿吏治，制定了一系列法规和严酷刑罚。伴君如伴虎，一些大臣就想不如装病不上朝了，但又怕装的不像，于是找当朝最有名的御医求了一味单方，专家戏称此方是“明朝大臣用来装病的减肥药”，究竟这味单方是什么？

减肥方法众多，最为痛苦的当属节食了。要抵挡住美食的诱惑，对“民以食为天”的吃货来说，那不是逆天而行吗？本期专家推荐的单方，不但能减肥，最关键的是在使用的同时不用节食，而且还不会反弹！究竟这味单方是如何做到的？

专家提示：肥胖人群也分虚胖和实胖，虚胖的人群更适合使用今晚播出的《妙用小单方》第四集里推荐的单方来减肥。您是虚胖还是实胖呢？

图：虚胖的症状

图：实胖的症状

荷叶不仅有很好的减肥功效，还能够辅助调节血脂，三种用法大家都可以在家自己制作使用，不过，对于想要快速减肥的人来说，荷叶灰的效果是最好的哟！温馨提示：女性月经期间勿用荷叶哦。

（20150925聚健康视频全集在线播放将在9.25稍后更新发布）

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