20131218健康之路视频和笔记:陈飞松讲胸闷气短,红花,姜枣活血茶

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本页提供2013年12月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈飞松。主题是《选对药方过冬天(四)》。主要介绍冬季胸闷气短的原因，哪种红花活血化瘀效果最佳，姜枣活血茶的制作方法，红花有哪些用法，如何挑选红花，血府逐瘀丸，瓜蒌薤白白酒汤的制作方法等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈飞松：中国中医科学院教授。

现场讨论：冬季你会感觉胸闷气短吗？冬天为什么容易胸闷气短？

专家观点：冬季胸闷气短是因为阳气较弱导致。是冬季常见疾病。

现场讨论：哪些药材有活血化瘀的作用？

专家首推活血化瘀药材：红花。有气滞血瘀症状吃红花比较好。

哪种红花活血化瘀效果最佳？西红花？草红花？

正确答案是西红花活血化瘀效果最佳。

现场讨论：红花有哪些用法？如何挑选红花？

专家观点：红花泡酒活血化瘀效果最好。

何嘉博士现场演示：活血药膳-姜枣活血茶。

专家观点：桃仁具有活血化瘀的功效。

桃仁怎么吃最具药用价值？生吃？煮熟？炒制？

正确答案是桃仁炒制吃最具药用价值。

专家观点：扁桃仁比桃仁活血化瘀的效果弱。新疆巴达木更弱。

专家推荐活血化瘀药膳-加味桃仁粥

哪种药主治寒冷造成的心脏不适？生脉饮？天王补心丹？血府逐瘀丸？

正确答案是血府逐瘀丸主治寒冷造成的心脏不适。

专家观点：生脉饮适合夏季饮用；气滞血瘀适合血府逐瘀丸；天王补心丹活血化瘀的效果并不强。

专家观点：冬季胸闷刺痛可服用血府逐瘀丸。

何嘉博士现场演示：补心药膳-瓜蒌薤白白酒汤

哪种办法对缓解心脏不适效果最好？拔罐？刮痧？针灸？

正确答案是针灸对缓解心脏不适效果最好。

专家观点：针灸可以疏通经络、温阳散寒、活血化瘀。

20131218健康之路视频和笔记:陈飞松讲胸闷气短,西红花,姜枣活血茶