20240731健康之路视频和笔记:孙岩秀,过敏性结膜炎,眼睛干涩

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本页提供2024年7月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙岩秀。主题是《五官麻烦巧应对》。主要介绍异物入眼怎么办，迎风流泪是眼干吗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

孙岩秀：北京大学第三医院眼科主任医师。

眼睛痒千万不要揉三组宝物帮您止痒

春季眼睛痒，多为季节性过敏性结膜炎所致。眼睛接触到过敏原后，与体内抗体结合，进而激活肥大细胞，使其脱颗粒并释放组胺等物质，引发眼睛痒、红，甚至流泪等症状。用手揉眼睛会加剧肥大细胞的脱颗粒过程，应避免揉眼，以减轻症状并防止病情恶化。

冰袋

当眼睛出现痒的症状时，可以采取冰敷的方法来减缓炎症反应，缓解眼痒的症状，每次5~10分钟为宜。建议使用专用的冰袋，或利用冷冻的矿泉水、冰冻饮料、冰棍等物品，外面包裹一层毛巾或密封袋，以避免过冷造成冻伤。

抗过敏滴眼液

色甘酸钠滴眼液和吡嘧司特钾滴眼液是两种常见的抗过敏眼药水，过敏季节前1-2周，可提前使用此类抗过敏滴眼液预防和缓解眼睛痒的症状；富马酸依美斯汀滴眼液起效快，使用后能迅速缓解过敏症状。

护目镜、口罩

护目镜能阻挡过敏原进入眼睛，预防过敏性结膜炎的发生；口罩能在防护过敏性鼻炎的同时，辅助预防过敏性结膜炎。

专家提示：

如果采取了一定的措施后，过敏症状仍未得到缓解，甚至出现了症状加重的情况，如眼睛红肿、刺痛以及视力下降等，应及时就医。

眼睛进异物千万别揉干湿两件套迅速急救

当眼睛遇到异物，如沙粒、小飞虫、眼睫毛、金属异物，或是误滴入滴鼻液、滴耳液、胶水等化学物质时，千万不要揉眼睛。如果角膜表面被划伤，症状会更加严重，甚至可能继发感染。

滴眼液

可多滴一些人工泪液或抗生素滴眼液，利用液体的冲刷作用将细小异物冲出眼睛。

棉签

先将眼药水滴在棉签上，使其稍微湿润，然后轻轻地用棉签去除眼睛内的异物。

小贴士：

当酸、碱性液体溅到眼里时，应尽快用洁净的流水冲洗。

长针眼不能用针挑要学会正确上眼药

图：麦粒肿

麦粒肿，又称针眼或睑腺炎，是由眼睑腺体细菌感染引起的一种症状。外麦粒肿是睫毛皮脂腺的感染，位置靠近皮肤表面；而内麦粒肿则是睑板腺的细菌感染，位置较深，隐含在内表面。

随着病情发展，麦粒肿内部的脓液会逐渐增多，内麦粒肿也可能从皮肤表面破溃而出。一旦脓液排出，感染往往会迅速吸收并痊愈。

不能自行用针挑破麦粒肿，针对麦粒肿等眼部感染，正确的处理方式应该是正确使用滴眼液和眼药膏。

滴眼液

一看，要看眼药水的保质期和有效期；二洗，要把手洗干净；三不碰，不要触碰打开的眼药水瓶盖边缘和瓶口。每天使用4至6次，以持续消炎和缓解症状。

眼药膏

涂抹在下眼皮的内侧，以便药物能够直接作用于感染部位。同时，为了加强治疗效果，还可以将少量眼药膏挤在棉签上，轻轻涂抹于病变的外部区域。

专家提示：

在感染的早期阶段可以热敷，能促进腺体的开口开放，有助于有效地排出腺体内部分泌物，从而减轻感染的症状。其次，热敷还能促进炎症区域的代谢，进一步帮助控制炎症的发展。

然而，需要注意的是，当炎症发展到非常严重的阶段，即出现明显的红肿时，此时应避免使用热敷，而应选择冰敷。

如果感染进一步发展，局部形成了脓包，患者可能会感觉到一种波动感。这时，应尽快就医，接受专业的切开引流治疗。 

迎风流泪、眼睛干涩三种方法给眼睛补水保湿

“迎风流泪”实际上是一种眼睛的自我保护机制，它并非因为眼睛湿润而流泪，而是因为眼睛在干燥或受到刺激时的一种反应。

有效瞬目

我们用力地挤一下眼睛时（即有效瞬目），不仅能让泪液更加均匀地覆盖在眼球表面，还能促进睑板腺分泌更多的油脂，从而保持眼球的湿润和舒适。

使用人工泪液

人工泪液是一种模拟人体自然泪液成分的眼药水，主要用于补充因各种原因导致的泪液分泌不足，从而缓解眼睛干燥、不适的症状。优先选择不含防腐剂的人工泪液，按需使用，一天内不建议超过5～6次。

热敷

热敷可以通过促进血液循环和增加泪液分泌来改善眼部疲劳和干涩。在家里，我们可以使用热毛巾直接敷在眼睛上，或者利用一杯热水产生的蒸汽来熏蒸眼睛。市面上也有专门的蒸汽眼罩，通过加热作用达到热敷的效果，使用起来更加方便。

https://tv.cctv.com/2024/07/31/VIDEJxgZNpHa7SHxBMnG1che240731.shtml

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