20200526健康之路视频和笔记:张凌,慢性肾病,高血压,尿常规

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本页提供2019年5月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张凌。主题是《隐秘的肾脏杀手》。主要介绍引发肾病的元凶有哪些，摄入钠过多会伤害肾脏的原因等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张凌：中日医院肾内科主任医师。

我国有一亿三千万的慢性肾病患者，如果不及时诊治，晚期会非常痛苦，甚至可能威胁生命，被称为“隐秘的杀手”。而且慢性肾病的症状非常不明显，少数病人可能出现轻微的腰疼、浮肿，但大多数病人没有明显症状，因此难以发现。

如果尿常规检查时，检查单上出现了尿蛋白加号就需要警惕有慢性肾病了，最好及时就医。

研究发现长时间摄入钠超标会伤害肾脏。对于肾病患者来说，一天内摄入的钠应该低于2000毫克。

我们要学会找出食物中的隐藏钠，方便面、苏打水、可乐、干脆面、玉米肠都是含钠大户。

维持血压稳定与肾脏健康息息相关，年轻人血压高要高度怀疑肾病的可能性。因为肾脏中血管丰富，摄入钠过多会导致全身的血管扩张，产生高血压。高血压又会导致肾病的加重，因此高血压和肾病这两种疾病是互为因果的。

是药三分毒，随着中医的普及，很多人都在用自己觉得好的方法养生，殊不知中草药服用不当导致的肾病并不少见。据不完全统计，中国的透析病人中将近十分之一是中草药肾病。

看中医时一定要选择规范的中医治疗，减少用错药，过量用药带来的风险。

（健康之路节目视频20200526全集在线播放将在5.26稍后更新发布）

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