20160214健康之路视频和笔记:何丽,甜品,鲜橙银耳羹,金橘南瓜盅

所在栏目：健康之路 健康之路2016视频全集 核心内容: 芒果布丁 鲜橙银耳羹 金橘南瓜盅 枣泥香蕉排

本页提供2016年2月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何丽。主题是《餐桌上的春节(七)》。主要介绍新年餐桌上的甜品等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

何丽：中国疾病预防控制中心研究员。

新年餐桌上的创意甜品-鲜橙银耳羹。

橙子榨成汁会使一部分营养素流失，橙子和银耳搭配可以补充维生素C和膳食纤维。

专家现场演示创意甜品-金橘南瓜盅

陈皮能降脂解腻，适宜春节期间食用。

解腻消食甜品-陈皮莲子红豆沙。

专家现场演示巧用红豆沙做甜品。

春季期间熬夜多，适宜多吃香蕉。

专家现场演示创意甜品-枣泥香蕉排

芒果富含膳食纤维，有清理肠胃的作用；富含维生素C，有养颜护肤的作用。

图：吃芒果的好处

专家现场演示巧做芒果布丁。

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