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和颐堂中医调理脾胃虚弱，标本兼治

发布时间：2022-02-23 15:06:32 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：健康新闻

生活中，我们常常会听人说，我脾胃虚弱，这个不能吃，那个不能吃，那到底脾胃虚弱是怎么一回事儿呢？

脾胃虚弱的表现

脾胃虚弱的典型症状是虚弱，患者自己能感受到的虚弱，比如一口气上不了五楼，半路就气喘吁吁，打球没几分钟就疲乏喘不过气，目光呆滞眼睛无神，脸上苍白没有血色，身体瘦削，偶尔还会有胃痛的症状，但是使劲按压一会儿就好了。

以上的症状你中招了吗？

造成脾胃虚弱最主要的原因是饮食不节，像三餐不定时不规律、暴饮暴食、风餐露宿等。其次是过度劳累，过度劳累先使脾胃虚弱，然后导致身体的免疫力下降，女性严重者还会导致妇科方面的疾病。

中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好，则人体营养充足，气血旺盛，体格健壮；脾胃虚弱，则人体所需营养不足，身体羸弱，疾病丛生，影响健康和长寿。

案例

问：怕冷，抵抗力低，脾虚肾虚湿气重如何调理？

38岁的刘女士第一次来医馆面诊。她说自己“月经总是推迟，量少，手脚冰冷。总是感觉很困，没精神，每天都是懒洋洋精力不够。

刘女士的症状看似是妇科问题，实则是脾胃虚弱导致的。中医上的脾并不是脾脏这个器官，它是一个整理概念，脾主运化，气血生化之源，所有的水谷精微都是通过脾来输送。又因脾属土，脾胃虚弱，又能生出来什么好的果实，所以说一个女人假如脾虚了，气血生化差了，就会产生妇科问题。

面诊＋舌苔＋患者自述

脾虚的女性朋友体重会胖，脾主运化水湿，脾弱了，消化的食物出不去，堵在肚子里，就变成了湿浊，也就是脂肪。

脾虚很容易手脚冰凉，脾胃气血生化之源，脾阳差气血不能温煦四肢，所以怕冷。脾主肌肉，所以很多女性朋友面色发黄，面黄肌瘦没有光泽。

刘女士的症状较重，食疗的作用是微乎其微，需要及时使用药物进行调理。枳术丸、香砂六君子汤、参苓白术散、补中益气汤等都是不错的补脾健胃的药物。

而平时也要做好日常护理，主要是忌生冷、忌甜腻、忌疲劳，注意三餐规律、及时保暖，最好进行适当的体育锻炼，增强体质。养脾得以健胃。一定要保持心境的平和，同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气。

预防“倒春寒”，改善脾胃

最后主任给大家推荐一个开脾助胃的茶饮，能够保健身体。

橘姜茶，2个新鲜的橘子，3片生姜，3克花茶，备用。

橘子剥去外皮，生姜切成薄片，一起放在水中煎煮，待到水沸之后，再将花茶放入，泡上片刻之后，即可饮用。非常适合脾胃虚弱，口渴，欲呕等症。

关于调养一定是在治疗脾胃的基础上治疗肾虚。可以补中益气汤合六味地黄丸或者五子衍宗丸。根据症状对症治疗。

本期的分享就先到这里啦。

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