都说阿胶补气血，你真的知道阿胶怎么吃吗？

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前段时间小编的姐姐刚经历了非常危险的分娩过程，生了一个七斤八两的大胖小子，因为我的“大外甥”营养吸收的太好了，在分娩前医生推算出顺产可能有风险，最终选择了剖腹产。

可是剖腹产对产妇的影响非常大，姐姐说这几天身上总觉得没劲，有时候还会头晕，而隔壁床顺产的小姐姐已经在做产后恢复运动了，但姐姐却只能躺在床上，翻个身都困难，我们全家都像热锅上的蚂蚁，非常的担心。小编赶紧去咨询了医生，医生耐心的跟我讲解说：剖腹产会造成产妇气血的大量流失，而姐姐所表现得浑身乏力、头目眩晕等症状，都属于气血亏虚的表现，所以剖腹产之后产妇很需要补充气血。在谢过了医生的耐心指导后，我就在网上寻找补气血的好物，在查询了各种各样的补气血产品的资料之后，最终选择了品牌和口碑较好的永盛合阿胶给她。姐姐收到后虽然很高兴，但也有一点疑惑：“产后吃阿胶真的能帮助我补充气血吗？这阿胶怎么吃才好呢？”

其实很多女性都与小编的姐姐有同样的疑惑，那么今天小编就根据我认真整理的内容对大家的这些疑惑进行解释。

首先，对于产后吃阿胶是否真的能够帮助女性补充气血这个问题。

阿胶作为药用最早记载于《神农本草经》。历来认为阿胶性平味甘，归于肺、肝、肾经，具有补血、止血、滋阴润燥的功能，可用于血虚、出血以及阴虚病证。

由于女性在经历剖腹产时会大量耗伤气血，导致气血亏虚，从而引起女性产后像小编姐姐那样虚弱乏力、头晕目眩，有些女性还会有缺乳、心悸失眠、脸色苍白或蜡黄等症状。因此，女性产后使用阿胶补血是是一个有效的方法。

说完了产后吃阿胶可以帮助女性补充气血，下一个问题我们来谈谈阿胶怎么吃才能发挥最大的作用。

首先，阿胶搭配补气药服用效果更佳。中医认为，血虚的同时常伴有气虚的证候。这主要是因为气血能够相互依存，即气能生血，血能养气。当出现气血两虚时，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲乏无力、容易出汗等。因此，补血的同时需要补气，才能事半功倍，故阿胶与黄芪、党参等补气药共用时效果显著。

而小编为姐姐购买的永盛合阿胶中覆盖了四物汤、黄芪四物汤、金水六君煎、二陈汤等经典组方，是北京同仁堂打造的精品“药胶”，具有补血、活血、补气、行气、祛痰的功效。因此大家可以直接选择永盛合阿胶来调理身体。

其次，服用阿胶时还要注意忌口。在服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等，否则会降低阿胶的功效，也不宜饮浓茶。同时需要注意，阿胶性滋腻，脾胃功能不足者，需要在医生的指导下服用。

最后，除了上述注意事项外，对于阿胶的具体吃法，以小编给姐姐买的永盛合阿胶为例，可以选择打粉、汤饮、熬胶等，这些吃法对于永盛合阿胶的疗效并没有什么影响，因此阿胶怎么吃还是取决于大家不同的需求——如：产后、术后人群身体虚弱，不能进食硬物，此时服用永盛合阿胶，就可以选择打粉冲服或煲汤、熬粥，配合膳食服用；而对于需要外出工作的人群，可以选择在线下同仁堂门店购买，部分门店会提供免费熬胶服务，同时随赠配料包，熬制的阿胶糕口感更好，也更便于携带。

综上，在产后、术后大量损耗气血后，服用阿胶可以帮助补气养血，而了解了以上几种阿胶的吃法之后，相信阿胶怎么吃也不再是大家服用阿胶路上的绊脚石啦，那么，补充气血，不如从现在开始。