20131114健康有道视频和笔记:徐明彤讲糖耐量异常,空腹血糖,血糖

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本页提供2013年11月14日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐明彤。主题是《早期糖尿病可以逆转》。主要介绍什么人群应做糖耐量异常检测，糖尿病高危人群，如何预防糖尿病，什么是腹型肥胖，正确使用血糖仪等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

严励：中山大学孙逸仙纪念医院副院长、内分泌科教授。

什么是糖耐量异常？

糖耐量异常即机体对葡萄糖负荷的耐受力减低。

糖耐量异常发展成为糖尿病的风险加大；患冠心病、脑血管疾病、高血压几率增大。

糖耐量异常不加控制将发展为糖尿病；恰当干预可恢复正常，不干预控制，情况可能依旧。

当空腹血糖指数在哪个范围内需要进一步检查？4.6%以下？5.0以下？5.7以上？

正确答案是当空腹血糖指数在5.7以上需要进一步检查。

什么人群应做糖耐量异常检测？

定期检查血糖很关键。

有糖尿病家族史的人、40岁以上的人、超重或肥胖的人、患过妊娠糖尿病的妇女是糖尿病高危人群。

有糖尿病家族史的人群不一定会患上糖尿病。

多做运动注意饮食可以预防糖尿病。

理想体重=身高-105

哪个部位肥胖更可能是糖耐量减低？

什么是腹型肥胖？男性腰围超过90cm；女性腰围超过85cm即是腹型肥胖。

正确使用血糖仪的注意事项：开机、检查试纸编号；洗手酒精消毒双手；针扎中指指端的侧面；用试纸取血测试。

治疗糖耐量异常的关键：改变生活方式、多做运动、注意饮食。

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